コラム
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新着休暇を与えると、生産性が上がる？！ インフルエンザで考える
有給病気休暇（PSL）の導入はインフルエンザの職場内感染を防ぎ、組織全体の欠勤を最大9.9%減らす効果があります。米国の分析データをもとに、病気休暇がもたらす経済的メリットとアブセンティーイズム削減の仕組みを解説します。 職場のインフルエンザワクチン接種は、アブセンティーイズムとプレゼンティーイズムを下げると同時に有給取得率を高める期待があります。 集団接種のお問い合わせはこちらから。 https://www.shiny-o.co.jp/contact 個人のご予約はこちらから。 https://wix.to/ZlTXaVR
新着インフルエンザ関連ブログ（2016～2017）過去のブログから
それではそもそも「インフルエンザワクチンが効く」ってなんなの？ というと、一応、定義があります。妊婦、妊活中のインフルエンザワクチン接種は積極的に行いましょう。
新着インフルエンザワクチン接種 1回？ それとも2回？
インフルエンザワクチンは、日本では15歳以下は2回接種が推奨されています。これに科学的根拠はあるの？大人は何回接種するのがいいの？複数回接種するメリット・デメリットを知りたい方におすすめです。
新着インフルエンザワクチンの注意事項
インフルエンザワクチンの注意事項です。接種時に体調が悪いと、絶対に接種できないわけではありませんが、その後、さらに体調が悪くなったときに、副反応か、副反応じゃないのか、わからなくなることがあります。インフルエンザワクチンの予約をキャンセルして、具合が悪くなったら、副反応ではないことは明らかですが、体調が悪くて、仕事のパフォーマンスが出ないという点では、副反応であってもそうではなくても同じです。それを理解した上で、多少体調が悪いときに接種しても、抗体価が上がりづらいとか副反応が強く出るとかの有害性は理論上想定できませんし、理論上想定できないためにエビデンスもありません。
「日中眠い社員」を会社はどう支援する？睡眠・ストレス・生産性を一緒に測る意味
「日中眠い社員」に、会社は何ができるのでしょうか。眠気の原因は睡眠不足だけではありません。不眠、長時間労働、生活リズム、睡眠障害、ストレスなどとの関係を整理し、睡眠・ストレス・生産性を一緒に測る意味を医師が解説します。 居眠りをする従業員の相談をよく受けます。適切な睡眠がとれている成人、成人どころか、5歳以上の人間は、昼寝しません。昼間眠くなりません。昼間眠くなるのは睡眠不足か睡眠障害、もしくは両方です。そして99％以上は睡眠不足です。 眠い人間がサボっている、怠けているのは仕事ではなく、睡眠なのです。
睡眠不足で仕事の生産性はどれくらい落ちる？プレゼンティーイズムとの関係
睡眠不足になると、仕事の生産性はどれくらい低下するのでしょうか。日本人約8万人の睡眠データなど最新研究から、睡眠時間・睡眠の質・社会的時差ぼけとプレゼンティーイズムの関係を医師が解説します。睡眠時間だけでなく、睡眠に関する様々な尺度が生産性に影響することは明らかになっています。ところが、健康診断でもストレスチェックでも睡眠に関する尺度の測定をしません。これはもったいないです。「X-check（クロスチェック）」なら、ストレスチェックと同時にスリープヘルスレベルも測定できます。
ストレスチェックで睡眠はわかる？高ストレスと不眠・日中の眠気の関係
ストレスチェックには「よく眠れない」という質問があります。でも、不眠や日中の眠気までわかるのでしょうか。高ストレスと睡眠の関係、仕事のパフォーマンスへの影響、睡眠も一緒に測る意味を医師が解説します。 ストレスで眠れない、仕事のことを考えて眠れない、疲れているのに眠れない、そんな夜はありませんか？
ストレスチェックは「やって終わり」でいい？集団分析を職場改善につなげる方法
ストレスチェック、実施して終わりになっていませんか？集団分析の結果をどう読み、職場の課題を見つけ、具体的な職場改善につなげるのか。睡眠や生産性も含めて、ストレスチェックを「職場を変える仕組み」として活用する方法を解説します。
【2028年4月1日から】50人未満もストレスチェック義務化｜何が変わる？医師が解説
2028年4月1日から、従業員50人未満の事業場にもストレスチェックが義務化されます。何が変わるのか、いつから何を準備すればよいのか。小規模事業場への影響と対応のポイントを、医師がわかりやすく解説します。
「心陽」のロゴマークのストーリー
産業医として企業の健康経営を支援する株式会社心陽のロゴマーク誕生秘話。復職した従業員がデザインしたロゴには、睡眠と覚醒、メンタルとフィジカルの調和という理念が込められています。ai-Xロゴの裏話も紹介。