コラム

【医師監修】健康経営とは？従業員の生産性を高める実践方法と導入メリット

50人未満も対象！ストレスチェック義務化の時期と対策【2025年法改正】

睡眠時無呼吸は、「気道」が課題

睡眠時無呼吸は、「呼吸の病気」ではありません私がしつこく口にする、「睡眠時無呼吸症候群」。病名からは、「眠っているとき呼吸が止まる病気」だとしか思えません。「自発呼吸の停止」は、死の三徴候のひとつ、「呼吸が止まる」状況は、死に近そうで怖いです。でも、睡眠時無呼吸症候群の人の自発呼吸にはなんの問題もなくて、起こっているのは、上気道の粘膜がペタっとはりついてちゃってる、っていう事態です。当たり前みたいですけど、上下の唇をピタッと閉じて、口から息を吸おうとしても口の中の陰圧が高まるばかりで、息は吸えません。口の中の陰圧が高まるっているのは、空のペットボトルの口から中の空気を吸うとペコっと凹むじゃないですか、そのとき、ペットボトルの内側は、陰圧が高まっているわけです。だから唇を閉じて息を吸おうとすると、空気は入ってこないけど、口の中に唇が丸め込まれて梅干しババアみたいになります。で、息を吐こうとすると簡単で、パッと音がして、息が吐けます。実はこの、パッと音がするって話が、睡眠時無呼吸症候群の病態そのものだったりします。唇は気道の入口ですが、もう少し奥の下咽頭あたりが閉塞するのが、睡眠時無呼吸症

産業医の選任義務とは？50人以上の基準や罰則・14日以内の届出を解説

健康経営の成功は睡眠対策から！専門医が教える生産性向上の実践ステップ

スマホカルテアプリで個人情報自律分散管理

2015年に参加した東大H-PAC（医療政策実践コミュニティー）第5期参加時の小論文を発見したので、転載します。「私は医療をこう変えたい」「スマホカルテアプリで個人情報自律分散管理」現在の意味合いのままの医療が崩壊することは確実である。医療機関や医師をはじめ医療従事者の数と医療を受ける人数を数えてバランスを取ろうと医療提供を拡大することを続ければ、需要数がピークに達したあとには医療過剰が訪れる。こういう医療政策は姑息的な延命治療にすぎない。実際に医療が量的に不足しているとは思えない。医師のみが医療機関でのみしか行えない医療は確かに存在し、この部分をより高度に発展、充足させていく必要はあるが、それは医療全体の数%に満たないのではないだろうか。その状況を変えないまま、医師や医療機関の数を増やしても、コアな医療の全体比が小さくなるばかりである。医師でなくてもできる仕事であっても医師をあてなければいけない業務には、スキルにかかわらず高額な人件費が発生する。医療機関は営利を求めてはならず、医療法人の従業員であっても、医療従事者たちには企業の一員としての意識はない。非営利とはいうが、高度医療と程遠

ABC検診のススメ

企業健診にABC検診をとりいれることで、胃がん撲滅を目指せます。ぜひ、ご相談ください。

ゴルファーのための質の高い睡眠

令和の若者に捧げるキャリア論

ふと、日本のキャリア論って、古くない？　ダサくない？　って感じた。そう感じたのは、昨年11月に北大生に「大学と社会」という講義を行ったからかもしれない。以前から、令和の若者の合理性には、注目していた。ところが日本のキャリア論は、いまだに団塊ジュニア世代が中心に語っている。今の若い水夫たちに、響いているとは思えない。そもそもキャリア研究は、心理学の一部として戦後、職業の適性をテーマとして発達した。この辺は、キャリアコンサルタントの受験勉強で学んだけど、今のリアルなワークライフに当てはまると、ピンとこないものばかりでもあった。団塊の世代は、会社を愛するとのたまう、社会合理性。彼らが若者として活躍する1970年代、企業社会を前提とするキャリア論が発達する。出世、異動、管理職、人材育成……そんな話題が好まれた。1976年、Douglas T. Hallが「プロティアンキャリア」として、【キャリアは会社ではなく個人が作る】と言い出したときには、びっくりされた。ええ？！キャリアって、会社があるからキャリアでしょ？？！って時代だったから。ちなみに、現在も我々が準拠する「労働安全衛生法」が公布されたの

健康経営の定義：生成AIとの10-Day-Game

2026年3月2日から11日まで、10日間、健康経営の定義らしき標語とそれを補完するChatGPT（名前は「クロス」）のコラムを、Facebookに投稿してみた。そもそも始まりはクロスとの会話。AIって「○○とは？」「○○って何？」「○○の定義」って尋ねると、自信満々に、端的に回答してくれるけど、定義ってそんなに明快なものかしら？たとえば、今、クロスに「私のアイデンティティーを教えて」と尋ねたら、コンパクトに、「睡眠で社会を設計する人」と答えた。そう？　私のアイデンティティーって、生成AIに11文字で定義されるようなもの？？一方、クロスに、「アイデンティティーの定義」を尋ねると、「自分が何者であるかを規定する中核的な自己認識」だと言う。自己認識だとしたら、絶対に他者には定義されないはずなのに、クロスは何をしたか？生成AIが定義を尋ねられるとき、何をどう処理するか？それは巷にあふれる有象無象の情報を平均化している。言うのは簡単だけど、有象無象の情報の平均化って、けっこうたいへん。だって、情報なんて無限にあるし、なにより平均化って作業が超絶、つまらない。だから私には絶対にできない。クロスは