スコアを決めるのは、技術ではなく、脳 もちろん、技術は大事。 そして、技術不足のプロゴルファーなんていないのに、勝敗は必ず決まる。 2023年9月17日、第49回「ANAオープン」＠ 札幌ゴルフ倶楽部輪厚コース（北海道)、 谷原秀人（たにはら・ひでと）選手が、ぐっすり10時間睡眠で、スタートから8メートルを沈めるなど、元気に8バーディ（2ボギー）の「66」をマークして、当季2勝目を上げた睡眠効果は記憶に新しい｡ REM睡眠はSYSTEMⅡで得たスキルをSYSTEMⅠに落とし込む魔法 ピアノの練習中、おなじところでつっかえてしまう。 正しい音も、譜面も、指の動きも、頭ではわかっているのに、つっかえる。 ところが翌日、前日あんなに苦労した箇所を、スラスラと弾けた、なんて経験、誰にでもある。 それはREM睡眠が、夜のうちに、LAZYなSYSTEMⅡの仕事を、SYSTEMⅠで簡単にできるよう、加工してくれたおかげ。 どうやればいいかわかることと、やるべきときにできることはちがう。 どうやればいいかわかってなければ、やるべきときにもできないけれど、...

このコラムは働く人をターゲットにしているので、最もメジャーな健康診断は、労働安全衛生法66条に示される事業者と労働者の義務である健康診断、通称「法定健診」でしょう。 既往歴及び業務歴の調査 自覚症状及び他覚症状の有無の検査 身長、体重、腹囲、視力及び聴力の検査...

小西先生の記事を記念して、2018年5月のコラムを書き直しました。 小西先生の記事についてのFB投稿はこちらです。 ・・・・ 先日も小西先生ラブな投稿をしたばかりで、ほとんど推し活状態ですが、非常にわかりやすい記事です。...

健診心電図異常所見の深い闇 麻酔科医として10年間、心電図波形をモニタリングし続けてきた私が、2008年に産業医をはじめて、最初に激しくびっくりしたことが、「法定健診項目に心電図があるのに、健診事後措置をする産業医の手元には波形がない」ということでした。...

医師は患者の身代わりになることができない。 どんなに高額な検査をしても、どんなに高額なコンサルテーションを受けても、本人が変わらない限り、健康は手に入らない。 金を使うならカラダに使え！ そのためには、健診やドックなどの測定結果をしっかりガチコンサルテーションしてもらうことが重要

はかるより、わかるより、かわるに特化したシンプルさ これまでの健康セミナーは、学んでわかる、考えてわかることを目的にしているものが多く、目的が達成できたかどうかを理解度によって測っていました。正確にはそれは、これまでの健康セミナーのうち、一握りの良質なものの特徴であって、ほ...

【BYOD】は【Bring Your Own Device】の頭文字を取ったもの。 このコラムでは、「スマホでもタブレットでもPCでも、使い慣れた好みの端末を、オンライン診療に使用してください」という意味です。 もちろん患者だけでなく医療者もそうですし、最近では産業保健業務...