コラム
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ウォーレン・バフェット氏とノーベル生理学賞と健康経営
部屋とワイシャツと私的なタイトルに挑戦してみました。 そしてなぜか本日のコラムは改行がうまくいきませんが、ストレスがあるほうがパフォーマンスは高くなるので、ご容赦下さい。 ウォーレン・バフェット氏らが経済にとってマイナスと警告する、企業のある習慣とは？この記事、ウォーレン・バフェット氏の指摘と、2年前にノーベル賞を受賞した大隅先生の話がつながりました。 本庶先生の受賞を受けて、数年単位の目先の成果予測でしか研究費が獲得できないので、偶然から生まれて数十年後に社会に大きな成果をもたらしうる基礎研究が危機に瀕している、と大隅先生は危惧します。 本庶先生も「何ができるか」ではなく、「何が知りたいか」に忠実であることが重要と語られていました。 この「何ができるか」は社会のために自分に何ができるか、という意味ではなくて、今、手持ちのネタでどういうデザインを組めば論文になるかとか、研究費の申請に有利かとかの意味だと私は理解しました。実際、アカデミアの正義感は本庶先生や大隅先生、山中先生が憂えるほどに品性を欠いています。 先行知見さえすべて疑い、真実の先の真実を希求して未来の社会の役に経
職場のスクリーニング
2018年9月に全5回のシリーズで、健康経営にありがちなまちがいに警鐘を鳴らしました。そもそも健康経営と健康管理は全く別物ですが、従業員の健康管理として機能する健康経営施策はあります。健康経営はひとつの経営哲学なので、その哲学をもって、企業が労働安全衛生法に従って従業員の健康管理を行えば、その健康管理実務は健康経営施策です。ところが、不良品を取り除く検品作業と健康管理を混同してしまう経営者が多く、その態度は健康経営哲学とは正反対です。従業員への適切な業務支援につながらない健康管理は、今すぐやめましょう。第1回 組織の正義 Organizational JusticeOrganizational Justice 組織の正義とはいえ、健康経営の本質から遠いサービスを提供する、自称健康経営支援ビジネスが乱立しています。適切なサービスで従業員の健康を向上し、結果として組織の収益を上げましょう。健康経営哲学における最重要概念は『組織の正義【0rganizational Justice】』です。 従業員は組織の正義を知覚すると信頼を高め、自律的に健康を向上します。だからこそ、法定健診やストレスチェ
職場における生活習慣病対策 －データヘルスと健康経営の観点から－
2017年5月、生活習慣病学会誌「成人病と生活習慣病」47巻5号に掲載された全文です。 ダウンロードはこちらから。要約 • 生活習慣病の多くは「作業関連疾患」の範疇に含まれ、その発症と増悪に作業や職場環境が関連しているため、職場における予防対策が重要である。 • 職場環境を整えるためには、法定労働安全衛生制度による企業の安全配慮義務履行はもちろん、保険者による保健事業、そして両者の協力によるコラボヘルスが求められている。 • 近年、安衛法改正によりメンタルヘルス不全予防やリスクアセスメントが企業の義務として追加され、特定健康診査・特定保健指導制度やレセプト電子化により保険者によるデータヘルスが進められている。 • 生産性向上を目的とする「日本再興戦略」に後押しされる、健康経営優良法人顕彰事業や導入企業への優遇措置適用など、職場における健康増進は、福利厚生を超えた経営マターとして新しい局面を迎えている。 • 職場ぐるみの疾病予防と健康増進において、行動経済学的視点を取り入れた対策の効果が期待されている。 生活習慣病の予防や改善には好ましい生活習慣が重要であり、それが最も必要かつ有効であ
第⑦位 バリウムが盲腸の真犯人 (´д｀) (゜∀゜)
バリウム検査を受けたあとは、消化管に炎症が残ります。バリウム検査後の虫垂炎発症はなんと平常時の9.72倍、つまり10倍近く、いわゆる「盲腸」になりやすいということです。 虫垂炎で緊急入院、手術になれば生産性も大いに低下。すぐにバリウムをやめましょう。
有給休暇
有給休暇を職場の同僚に寄付大好きな話題なので、しょっちゅうネタにするマティス法。せっかくなので、コラムでも皆さんに知っていただこうと思います。「マティス法（Loi Mathys）」は2014年にフランスで制定された、障害や病気を抱える20歳以下の子供を持つ従業員に対して、職場の同僚が自分の有給休暇を寄付することができるという法律です。休暇を寄付してもらった社員は、その有給休暇を消化する間、当然ですがオリジナルの有給休暇取得時と同じ待遇を維持されます。この法律ができるきっかけになったのは、小児がんを患うマティス少年の父親、ジェルメンさんの有給休暇が底をついたことです。このとき、工場勤務の同僚たちがジェルメンさんに自分たちの有給休暇をプレゼントしたのです。フランスは有給休暇日数（37日）もその取得率（93％）も日本（17日＆50％未満）とは違い、世界一。どうせ捨てる有給休暇ではないから、その価値も大きいでしょう。休暇を譲るという前例などなく、同僚たちが自発的に思いついた行為、その申し出を会社は許しました。「前例」がないと動けないどこかの国の企業とは、この辺も違います。どこかの国の最新ランキ
スーパー抗酸化物質アスタキサンチンの美肌効果
アスタキサンチン配合化粧品はこちらですお肌のみならず、音声障害の回復や腸内フローラの改善など、全身に様々な効果があるアスタキサンチン。アスタキサンチンは優れた抗酸化力を持つことで知られています。その強さはおよそ、β-カロテンの5倍※1、CoQ10の800倍※1、ビタミンEの1000倍※2、ビタミンCの6000倍※1です。この優れた抗酸化力がアスタキサンチンの最大の特徴なのです。※1:一重項酸素を消去する力 ※2:脂質の酸化を防ぐ力鮭が真っ白の体で生まれる白身魚だという話題は、最近、よく取り上げられるのでご存じの方も多いと思いますが、実は、鮮やかなサーモンピンクやイクラの赤い色素こそが、アスタキサンチンなのです。鮭の一生は、川の上流で生まれ、海に移動して広い海を回遊し、産卵のために川の流れに逆らって、故郷の川を遡ります。たいへん厳しい、ストレスフルな環境です。その過酷な運命に立ち向かうレジリエンスパワーを蓄えるために、アスタキサンチンを多く含むオキアミを餌にして取り入れて、筋肉に貯めているから身が赤いのです。鮭は長い旅の果てに生まれ故郷の川に戻り、アスタキサンチンを卵に引き継いでその生涯
第⑨位 米国女性の83.8％がアンダーヘアを処理している
すごいタイトルで恐縮ですが、先月29日にJAMA Dermatology に発表された正真正銘の医学研究です。Pubic Hair Grooming Prevalence and Motivation Among Women in the United Statesリンクから全文が参照できます。調査と解析にはGfK Group（旧Knowledge Networks）が協力。米郵政公社が用いる郵便集配リストの住所情報に基づき、サンプルをランダムに抽出し、施設に入所していない米国在住の18～65歳の女性3,372人から同意書を取得し、2013年1月にインターネットによる質問票調査を実施、2015年11月～12月に、回答があった3,316人のデータを解析したものです。パイパン調査に3,372人のデータを集めるってなんだかすごいことですよね。 最近ではパイパンと言わずにハイジニーナ脱毛と言うそうです。すごいどうでもいいネタですが、陰毛を pubic hair と英語でいうと知ったとき、public hair かと思って驚愕しました。日本にもあったVラインの脱毛調査都内の脱毛サロンが1都3県在
インフルエンザ関連ブログ（2016～2017）
ピックアップブログはPDFでどうぞ2016年10月16日「インフルエンザワクチンって効かないこともあるんですよね？」それではそもそも「インフルエンザワクチンが効く」ってなんなの？ というと、一応、定義があるんです。インフルエンザワクチンの有効性の国際的な評価基準参考：EMEA 評価基準（HI 抗体価）18-60 歳 以下の3 つのうち少なくとも一つを満たすこと 1) 抗体陽転率 「HI 抗体価が接種前に＜10 倍かつ接種後40 倍以上」 または 「HI 抗体価の変化率が4 倍以上」の割合 ＞40％ 2) 抗体変化率 幾何平均抗体価（GMT）の接種前後の増加倍率 ＞2.5 倍 、 3）抗体保有率 HI 抗体価40 倍以上の割合 ＞70％60 歳以上 以下の3 つのうち少なくとも一つを満たすこと 1)抗体陽転率 「HI 抗体価が接種前に＜10 倍かつ接種後40 倍以上」 または 「HI 抗体価の変化率が4 倍以上」の割合 ＞30％ 2)抗体変化率 幾何平均抗体価（GMT）の接種前後の増加倍率 ＞2 倍 3）抗体保有率 HI 抗体価40 倍以上の割合 ＞60％「インフ
オンライン・ソリューションへの期待
Effect of a Web-Based Guided Self-help Intervention for Prevention of Major Depression in Adults With Subthreshold Depression A Randomized Clinical Trial 大うつ病を発症していないけれども抑うつ傾向の高い（閾値下うつ病成人）ドイツの労働者406人を対象に、ネットで行う自助介入がうつ病発症抑制に効果があったとする、JAMA掲載（2016／5／23）の報告です。ハイリスクアプローチです。 介入群は、オンラインで行う疾病教育、行動療法、問題解決療法をベースにしたプログラムを受けた上、臨床心理士の指導を受けた院生などによるフィードバックを受けたところ、12ヵ月後の大うつ病の発症は対照群の41％に対して、介入群では27％でした。5.9例に介入することで1例の発症を予防したことになります。 大うつ病は、理想的な治療でも、疾病による負荷のうちのおよそ3分の1しか減らせないといわれています。ましてや、日本の医療制度では、理論上、閾値下の患者に、保
眠れぬ夜の経済効果☆最新・慢性不眠症ガイドラインの一押しはCBT-I☆
米国の不眠症ガイドライン、第一選択は認知行動療法。 にもかかわらず日本において不眠症に対する認知行動療法（CBT-I： cognitive behavioral therapy for insomnia）は、保険点数上、診療とカウントすらされてこなかった。 2026年6月の診療報酬改定で、指定医による対面CBT-Iが保険収載されたものの、複数の睡眠薬の使用後や、重篤な精神疾患の合併など、厳しい条件のもとに限られる。 一方、同時に収載されたアプリによるCBT-Iは継承者に限り、むしろ若者の不眠に現実的なソリューションと考えられる。