コラム
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「はかる」と「かわる」をつなぐ「わかる」
医師は患者の身代わりになることができない。 どんなに高額な検査をしても、どんなに高額なコンサルテーションを受けても、本人が変わらない限り、健康は手に入らない。 金を使うならカラダに使え！ そのためには、健診やドックなどの測定結果をしっかりガチコンサルテーションしてもらうことが重要
経団連に行ってきました
株式会社心陽、番頭の溝口です。 先日ご案内した経団連ヘルステック戦略検討会に、当社CEOの石田が登壇しました。貴重な機会をくださった経団連の皆さま、また当日ご参加くださった皆さまに感謝です！誠にありがとうございました！「Sciety5.0時代のヘルスケアⅢ」について、企業が有する健康データの活用や、企業がヘルスケアビジネスに参入する際に有効な視点、心陽が実現しようとしている事業について意見交換させて頂きました。皆さまのヘルスケアDXへの関心は高く、想像以上の熱量があり、あっという間の90分でした。今回の講演内容については、6月11日午前11時から当社が配信予定です。健康経営、ヘルスケアDXについてのお問い合わせは、下記メールアドレスからお願い致します。info@shiny-o.co.jp
健康経営施策で医療費は下がるのか？
有象無象の健康経営支援業者の中から、本当に「オトク」な施策を選ぶのにはどうしたらいいのか。 アメリカでは医療費の削減に注目した研究を行った。 日本では、科学的エビデンスや法令・政策等で奨励される妥当なプログラムを選んで、参加率を上げることが重要だ。 迷ったら、心陽にお任せください
ボケたくないなら 眠りなさい ③ 睡眠薬はボケ薬
睡眠薬の恐ろしさは、まず認知機能を抑制するという主作用があること、そして、耐性と依存があること。 睡眠薬の服用は、社会に貢献したい人間にとってはかっこ悪い。 だって睡眠薬は、人のハッピーな気持ちまで、感じにくくさせるから。 どうせならかっこよく生きましょう！
ボケたくないなら、眠りなさい② 究極の脳内デトックス
睡眠不足はボケの原因である。 ボケとは認知機能の低下、本来、その人に期待されているパフォーマンスが出せていない状態である。 時差ボケ、正月ボケ、休みボケ、色ボケ、寝惚けなどなど、どんなボケにも睡眠は効く。 それは脳の活動を保つために、睡眠が大きな役割を果たしているからだ。 睡眠が
ボケたくないなら眠りなさい ①睡眠時間と年齢
心陽流【人生の中間期】における睡眠は、自己実現と社会貢献のための生産性と【人生の後半期】におけるウェルビーイングに大きな価値を持つ。 睡眠と認知機能の関係は科学的にますます明らかになっています。私たちはよりよい人生を送るために、どんな睡眠を取るべきでしょうか。 睡眠の質と量は
健康経営施策と名医の誤診
真の健康経営を実践するなら、【科学的エビデンス】か【法令等の社会的奨励】がある施策を選択しましょう。健康経営するなら、施策の選択が一番重要です。それは、医療において、診断が一番重要なのと一緒です。健康経営施策で成功したいなら、【科学的エビデンス】か【法令等の社会的奨励】がある上に、『シンプル』な施策を選択しましょう。医療において、診断が重要な理由は、診断さえ合っていれば、『誰がやっても治療効果が出る』からです。誰でも名医に診てもらいたいでしょうが、特に日本の保険医療制度においては、治療に腕の善し悪しなんて出ません。いくら通院しても成果が出ないなら、診断が間違っているのでしょう。治療は名医じゃなくていいですが、診断は名医のほうがいいかというと、残念ながら、ちがいます。診断も、だいたい誰がやっても同じです。さらに、名医は誤診します。正確には、誤診に気付けるのが、名医です。しっかりと真の診断に辿り着こうとして、自分の診断を疑わないかぎりは、誤診には気付けません。「誤診したことない」という医師は、あまり賢くないでしょう。とはいえ、診断さえ正しければ、あとは誰が出しても薬の効果は同じ、相性で選ぶ
パンデミックにおける自殺者数と失業率の関係
自殺者数と失業者数は、コロナ前、コロナ禍ともに関係しています。多くの先行研究によると、失業者と比較して、労働者のほうが健康です。職場のメンタルヘルス対策は重要ですが、雇用の確保はより切実に求められています。Trends in Suicide in Japan Following the 2019 Coronavirus Pandemic コロナ禍の自殺者数に関する研究を紹介します。コロナ前、自殺者数は減少傾向にありましたが、コロナ禍の影響で自殺者数が想定より増加していることは、メディアでも取り上げられています。左上Aは、2009年以降の実際の男女別自殺者数と過去のデータからの推定値、Bは2020年から2021年までの男女別自殺者数と推定値、Cは2009年以降の実際の20代の男女別自殺者数と過去のデータからの推定値、Dは2009年からの失業率の推移です。AにDの失業率を重ねたのが、こちらの図です。そして、こちらが失業者数の推移です。最後に男女別の前年同月比の就業者数の推移です。コロナ禍が雇用に大きな打撃を与えたことは、皆さんの知るところですが、その影響を大きく受けたのは、男性より女性、
メンタルヘルス対策のKPI② シンプルなルールを守る
1⃣ 科学的エビデンスがある、2⃣ 社会的推奨があるか、少なくともどちらかを満たす社内施策で、健康経営を実践しましょう。 健康経営施策のKPIを定めたければ、その実施率、浸透率を見ていきましょう。連続して実施率100％が簡単に達成できて、つまらなくなってきたら、次の施策か、次のK
衛生委員会の委員の欠席について
衛生管理者と産業医を、必ず衛生委員会の委員とすることが法令で義務付けられています。「都合でどちらかが欠席した場合、衛生委員会は成立しなくなる」と考えている企業がありました。そこで当社が、東京、神奈川、大阪の労働局健康課に問い合わせたところ、「衛生管理者や産業医が欠席したからといって、衛生委員会は不成立とはいえない」というご回答を得ました。法定産業保健の実施において、こんなふうに、「これってどうなの？」と疑問が生じたら、当局に質問するのをオススメします。考えてわかることではないので、考えても無駄です。心陽は、そんな小さな疑問にいつでも確実に回答する産業医、産業保健支援企業ですので、お気軽にお問い合わせください。とはいえ、頭で考えても、「『衛生管理者』『産業医』を衛生委員会の委員とするのは必須」だとしても、全委員が参加しない場合、委員会が成立しないという公的判断はありえないという予想はできますよね。もちろん、前回のブログでお伝えしたとおり、法令を守るために、いわゆる社内のローカルルールを法令より厳しい設定にするのは悪い選択肢ではありません。それにしても、全員出席しなければ、「不成立」は極端