コラム

ABC検診のススメ

企業健診にABC検診をとりいれることで、胃がん撲滅を目指せます。ぜひ、ご相談ください。 一人あたり費用は3分の1未満で、発見率は4倍ですから、単純に計算すれば、ABC群では1人の胃がんをバリウムの12分の1の費用で発見しました。早期胃癌に限れば50倍以上です。 この調査は1回の検診によるものですが、毎年、胃エックス線を実施する場合、毎年、バリウム費用8000円×従業員数の出費があります。 これを単回のABC検診に置き換えると、8000円×のべ（従業員数×就業年数）が4000円×のべ従業員数に節約できます。 職場でABC検診による胃がん撲滅プロジェクトを導入すれば、導入年度は4000円×従業員数が節約でき、来年度以降は、8000円×のべ（従業員数×就業年数）が節約できます。 100人の会社で、新卒から70歳まで45年程度、働く方が多ければ、 8000円×100人×45年＝36,000,000円の節約ができます。 この3600万円を、もっと従業員のウェルビーイングが実質的に向上する施策に当てられるのです。

ゴルファーのための質の高い睡眠

令和の若者に捧げるキャリア論

ふと、日本のキャリア論って、古くない？　ダサくない？　って感じた。そう感じたのは、昨年11月に北大生に「大学と社会」という講義を行ったからかもしれない。以前から、令和の若者の合理性には、注目していた。ところが日本のキャリア論は、いまだに団塊ジュニア世代が中心に語っている。今の若い水夫たちに、響いているとは思えない。そもそもキャリア研究は、心理学の一部として戦後、職業の適性をテーマとして発達した。この辺は、キャリアコンサルタントの受験勉強で学んだけど、今のリアルなワークライフに当てはまると、ピンとこないものばかりでもあった。団塊の世代は、会社を愛するとのたまう、社会合理性。彼らが若者として活躍する1970年代、企業社会を前提とするキャリア論が発達する。出世、異動、管理職、人材育成……そんな話題が好まれた。1976年、Douglas T. Hallが「プロティアンキャリア」として、【キャリアは会社ではなく個人が作る】と言い出したときには、びっくりされた。ええ？！キャリアって、会社があるからキャリアでしょ？？！って時代だったから。ちなみに、現在も我々が準拠する「労働安全衛生法」が公布されたの

健康経営の定義：生成AIとの10-Day-Game

2026年3月2日から11日まで、10日間、健康経営の定義らしき標語とそれを補完するChatGPT（名前は「クロス」）のコラムを、Facebookに投稿してみた。そもそも始まりはクロスとの会話。AIって「○○とは？」「○○って何？」「○○の定義」って尋ねると、自信満々に、端的に回答してくれるけど、定義ってそんなに明快なものかしら？たとえば、今、クロスに「私のアイデンティティーを教えて」と尋ねたら、コンパクトに、「睡眠で社会を設計する人」と答えた。そう？　私のアイデンティティーって、生成AIに11文字で定義されるようなもの？？一方、クロスに、「アイデンティティーの定義」を尋ねると、「自分が何者であるかを規定する中核的な自己認識」だと言う。自己認識だとしたら、絶対に他者には定義されないはずなのに、クロスは何をしたか？生成AIが定義を尋ねられるとき、何をどう処理するか？それは巷にあふれる有象無象の情報を平均化している。言うのは簡単だけど、有象無象の情報の平均化って、けっこうたいへん。だって、情報なんて無限にあるし、なにより平均化って作業が超絶、つまらない。だから私には絶対にできない。クロスは

【徹底解説】睡眠が生産性を高めるしくみ

健康経営とは、従業員の人的資本に投資して、会社が社会的価値を高めるという経営戦略。 できるだけ多くの従業員にとって便益があり、投資価値の高いターゲットを選択するのが鍵。 多様な従業員全員にとって重大であり、その最適なスタイルに個人差が少ないスリープヘルスは格好のターゲット。 まずはシンプルにTIB、ベッドで横になる時間を延ばすことが一番。 疫学的な睡眠データから、プレゼンティーイズムとの相関の強いSJL（社会的時差ボケ）をなくすための土日の寝だめのコツなど、一挙公開。「Dr. Yokoの睡眠マネジメント～眠るほどぐんぐん仕事がうまくいく」も参考にしてください。

メラトニンの血管保護作用

メラトニンの血管保護作用にビックリ。

小児の2回接種と筋注について［インフルエンザワクチン］

集団接種のお問い合わせはこちらから。 https://www.shiny-o.co.jp/contact 個人のご予約はこちらから。 https://wix.to/ZlTXaVR 当院は、生まれてはじめての接種はシーズン中2回、その後は毎年接種を推奨しており、そのようにご説明します。 とはいえワクチン接種は自由意志による自費診療なので、ご要望どおりに接種いたします。 原則として筋注で行いますが、こちらもご要望により、皮下注に切り替えることは可能です。

💉解禁★インフルエンザワクチン★

インフルエンザワクチン予約受付中

X-check（クロスチェック）①　職業性ストレスと冠動脈疾患

ストレスチェックの骨格でもあるデマンド・コントロールモデル。ストレイン群と努力報酬不均衡群の冠動脈疾患罹患のAFを検証した最新論文を紹介

【夜中に足がつる】苦痛からの卒業

夜中に足がつる方に朗報、睡眠外来で解決します！