企業向けSAS（睡眠時無呼吸症候群）対策ガイド：事故防止と生産性向上を実現する健康経営

企業が直面するSAS（睡眠時無呼吸症候群）リスクと対策の重要性

睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、睡眠中に呼吸が止まることで日中の強い眠気や集中力低下を引き起こす疾患です。放置すると高血圧や心疾患などの合併症リスクが高まる可能性があるとされています。

石田注：この記事はAI編集長が書いたものです。
呼吸の定義にもよりますが、睡眠中に呼吸が止まるわけではなく、ベロの奥、上気道と言われる隙間がペタっとはりつく病態です。
皆さんは、お肉を買ってくるとスライス同士がペタっとはりついていますよね。
生肉と生肉は軽いしノリもついていないけど、接するとまるで吸着し合うようにはりつく性質があります。
上下の唇をほんのり軽く閉じて、口から息を吸おうとしてください。
吸おうとすればするほど、吸気に力を入れるほど、唇ははりついて内側に引っ張られますね。
この状況が喉の奥、ベロの奥で起きているのが閉塞性無呼吸です。
私は「無呼吸」ってことばが悪いと思っています。
こちらのコラム「睡眠時無呼吸は、気道が課題」も参考にしてください。

企業にとってはヒヤリハットや重大事故、生産性低下の要因となります。2026年の診療報酬改定でも継続支援の重要性が明確化されており、企業側の受診導線づくりが急務となっています。

石田注：ベロの奥がはりつくことが、重大事故の要因になるのではなく、ベロの奥がはりついて、息がうまく吸えないと、それがストレスになって、交感神経が活性化すると同時に、深い睡眠が浅くなったり、REM睡眠になったり、覚醒しちゃったりします。
自律神経は本来、睡眠中は副交感神経優位で、交感神経が活性化することはないので、心臓や血管に過度な負担がかかり、自律神経バランスが崩れ、高血圧や糖尿病発症の原因となり、ひいては心血管イベントリスクとなります。
また、本来、睡眠中の血圧はとても低く、起床と同時に血圧が急激に上がるので、早朝、起床直後の心血管イベント発症が多いのですが、眠っている間もストレスで血圧が急上昇するため、夜間突然死の原因となります。
夜間に発作が起きても、隣で眠っている人も気づかないので病院に行くのが遅れ、予後が悪くなります。
一方、睡眠の影響は、疲労や眠気を取り、脳の大掃除をする深睡眠が減るために、認知機能が低下します。
この認知機能の低下が集中力や注意力の低下となり、生産性の低下や事故を招くのです。
認知症の原因にもなります。
一方、閉塞性無呼吸のない人も単純な睡眠不足で深睡眠が減り、交感神経の過活性が起こると、同じ結果を招きます。
睡眠時無呼吸症候群という疾病に注目する以前に、まずは睡眠不足を解消しましょう。

SASが企業にもたらす経営リスク

SASによる居眠り事故は、人的被害にとどまらず、企業の社会的信用低下や多額の損害賠償といった深刻な経営リスクに直結します。従業員の健康課題による最大の経済損失は、医療費ではなく出勤していてもパフォーマンスが落ちる「生産性の損失」です。

運輸・物流業界などでは、SAS対策が健康経営優良法人認定の評価項目にも関連しており、経営戦略としての対応が求められています。

石田注：これはAI編集長の誤記です。
業界にかかわらず、SAS対策への費用補助は、健康経営度調査の項目です。
国土交通省は、SASスクリーニングを商業運転手の努力義務としていますが、朝の点呼で充分な睡眠を確認するのは義務です。

運転業務における重大事故と安全配慮義務

2003年の新幹線居眠り運転事故などを契機に、国土交通省はSAS対策マニュアルを策定し、対策を強く推進しています。企業には従業員が安全に働ける環境を整える「安全配慮義務」があり、SAS対策を怠って事故が起きた場合、企業の責任が厳しく問われます。

特に運転業務では、SASによるマイクロスリープ（瞬眠）が重大事故を引き起こす危険性が高いため、徹底した管理が必要です。

石田注：居眠りや注意力の低下は睡眠不足によるものです。
SASが睡眠不足の原因となっている場合はありますが、適切な治療を行い、充分な睡眠時間を確保していれば、病気の有無とマイクロスリープや居眠りに関連はありません。
AI編集長含め、多くのメディアがこのように疾病差別とも取れる表現をすることは、たいへん遺憾で、腹立たしいです。

日中の眠気による生産性低下と健康被害

SASによる日中の眠気は、集中力や判断力の低下を招き、作業効率や生産性を大きく低下させます。経済産業省のガイドブックによれば、「睡眠休養感なし」による年間損失コストは1人あたり約32.8万円にのぼるとされています。

さらに、SASを放置すると夜間の低酸素状態により、高血圧や心疾患、脳卒中などの深刻な健康被害を引き起こす可能性があります。

石田注：こちらも誤記。
日中の眠気と睡眠休養感の有無は別であり、重症SASほど認知機能の低下のためもあり、眠気等の自覚症状が少ないことがわかっています。
私のコラムも読んでいるAI編集長が、やはり疾病差別的な発言を繰り返すのは、とても残念です。

企業が取り組むべきSAS対策の具体的なステップ

石田注：以下はAI編集長が書いた内容です。
職場の睡眠検査に関心のある方は、まずお問い合わせください。
https://www.shiny-o.co.jp/contact

企業におけるSAS対策は、スクリーニング検査の実施、精密検査・治療への移行、そして治療の継続支援というステップで進めます。

従業員の健康状態を把握し安全配慮義務を果たすためには、定期的な検査を計画的に実施することが求められます。検査結果に基づき、産業医や専門医と連携して適切な就業判定を行うことが、事故防止と健康管理の鍵となります。

客観的なスクリーニング検査の定期的な実施

SASは自覚症状がない場合も多いため、主観的なアンケートだけでなく、客観的なスクリーニング検査を定期的に実施することが不可欠です。運輸業界などでは、全ドライバーを対象としたSAS検査の定期実施が、安全性評価の要件にもなっています。

検査を定期的に行うことで、加齢や体型変化に伴う新たな発症リスクを早期に検知することが可能になります。

睡眠ポリグラフィー検査を用いた企業単位の睡眠健診

株式会社心陽では、終夜睡眠ポリグラフィー検査を企業単位で実施する「睡眠健診」を提供しています。簡易検査だけでなく、より詳細な検査を用いることで、客観的なデータに基づいた正確な睡眠課題の把握が可能になります。

企業単位で一斉に実施することで、組織全体の睡眠リスクを可視化し、効果的な健康経営施策へとつなげることができます。

治療の継続支援と適切な就業判定の運用

SASと診断された場合、CPAPなどの治療を継続することが重要ですが、途中で治療を離脱してしまうケースも少なくありません。企業は、受診費用の補助やオンライン診療の活用など、治療の継続を支援する仕組みを整える必要があります。

また、治療状況や回復レベルを現場の上司が評価し、法令に基づいた適切な就業判定を運用することが安全配慮義務を果たす上で不可欠です。

対策を形骸化させない行動変容へのアプローチ

SAS対策は、単に検査を実施するだけでは形骸化しやすく、従業員自身の行動変容を促すことが重要です。検査結果を放置せず、治療の必要性や健康への影響を従業員に正しく理解させるための教育や面談が求められます。

企業は、従業員が前向きに治療に取り組めるよう、産業医や専門機関と連携したサポート体制を構築する必要があります。

測定で終わらせない一気通貫の健康経営支援

健康経営において、SASのスクリーニング検査はスタートに過ぎず、その後の治療導入から継続支援までを一気通貫で行うことが重要です。

株式会社心陽は、2011年の創業時から睡眠領域をカバーし、検査結果の分析だけでなく行動変容を促す具体的な支援を提供しています。測定から治療、そして職場環境の改善までを一貫してサポートすることで、真の健康経営が実現します。

オンライン診療を活用した治療継続率の向上

SASの標準治療であるCPAP療法は、定期的な通院の負担などから治療を離脱してしまうケースが課題となっています。オンライン診療を活用することで通院の負担を大幅に軽減し、忙しいビジネスパーソンでも治療を継続しやすくなります。

遠隔モニタリングとオンライン診療を組み合わせることで、治療継続率の向上が期待でき、結果として企業の生産性維持にもつながります。

企業の持続的成長を支えるSAS（睡眠時無呼吸症候群）対策の推進

SAS対策は、単なる事故防止や健康管理にとどまらず、生産性の向上や離職率の低下をもたらし、企業の持続的成長を支える重要な経営戦略です。健康経営優良法人の認定要件にもSAS対策が関連しており、企業価値の向上や人材確保にも大きく寄与します。

経営層が主体となってSAS対策を推進し、従業員の人的資本に投資することが、企業の社会的価値を高めることにつながります。

※本記事は一般的な情報提供を目的としており、個別の診断・治療の代替とはなりません。